Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif par Matthieu Cls

Titre de livre: Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif

Auteur: Matthieu Cls

Broché: 10 pages

Date de sortie: August 4, 2017

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Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif par Matthieu Cls

Matthieu Cls avec Régime sans lactose / sans gluten pour le sport: Intérêts et risques d'un tel régime pour le sportif

De nombreuses voix se sont élevées ces dernières années contre le gluten et le lactose dans l'alimentation.

Même si certains sont contraints par leur organisme à les éviter, d'autres ont le choix de les inclure ou non dans leur alimentation.

Existe-t-il un intérêt pour le sportif de se passer du gluten et du lactose dans leur régime? Existe-t-il des risques?
Cet e-book répondra à ces deux questions et proposera des idées pour mettre en place ces diètes.